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Potage aux poireaux parmentier

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Potage aux poireaux parmentier
Type : Recette
1 portion : 542 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Hors-d'oeuvres
Légumes
Plats sans garniture
Soupes, veloutés et potages
Difficultés Simple
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Cuisson : 45 min
Coût : économique
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Potage aux poireaux parmentier
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
poireaux 76 g Poireaux
pommes de terre 92 g Pommes de terre De grosseur moyenne
307 g Eau
crème fraîche 15 g Crème fraîche
beurre 7 g Beurre
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Eplucher les pommes de terre, les laver et les couper en quatre.
Oter la partie chevelue des poireaux et les feuilles vert foncé.
Les laver sous l'eau courante, puis les hacher grossièrement.
Les faire revenir dans un peu de beurre, sans qu'ils prennent couleur.
Arroser les poireaux avec l'eau bouillante, ajouter les pommes de terre en morceaux et laisser cuire pendant 30 à 40 minutes.
Quand la soupe est cuite, saler et poivrer, puis passer au mixer.
Hors du feu, avant de servir, ajouter le reste du beurre et la crème.
Servir très chaud.


Valeurs nutritives pour la recette
Potage aux poireaux parmentier
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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