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Potage à l'estragon

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Potage à l'estragon
Type : Recette
1 portion : 324 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Hors-d'oeuvres
Plats sans garniture
Soupes, veloutés et potages
Difficultés Simple
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Potage à l'estragon
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
estragon frais 77 g Estragon frais
bouillon de poule dégraissé 385 g Bouillon de poule dégraissé
fécule de maïs 3 g Fécule de maïs
crème 7 g Crème
persil frais 25 g Persil frais
0 g Sel et poivre
==> 499
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Dans une grande casserole, mettre l'eau, faire bouillir et ajouter les cubes de bouillon.
Nettoyer et égoutter l'estragon (garder quelques feuilles entières pour la décoration).
Plonger l'estragon dans le bouillon.
Laisser cuire à petit feu, pendant 10 minutes.
Retirer l'estragon du bouillon.
Dans une tasse d'eau, délayer la fécule de maïs et verser dans le potage.
Remuer avec une cuillère en bois.
Dans une soupière, verser la crème, puis le liquide bouillant par-dessus.
Saupoudrer de persil finement haché et de quelques feuilles d'estragon.
Servir bien chaud.


Valeurs nutritives pour la recette
Potage à l'estragon
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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