Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la carotte, déshydratée

Declinaisons :
Carotte, en conserve
Carotte, jus, en conserve
Carotte, petite, crue
Carotte, crue
Carotte, bouillie, égouttée
Carotte, en conserve, égouttée
Carotte, congelée
Carotte, congelée, bouillie, égouttée
Carotte, déshydratée
Aliments
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Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de carotte :
- Recette de la macédoine chaude de légumes
- Recette de la mirepoix
- Recette des Les pigeonneaux de printemps
Informations diététiques
photo - carotte
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la carotte, déshydratée
Calories : Calories ou Kcal
341 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
1.490 g
Dont Gras Saturé :
0.256 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.076 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.730 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
79.570 g
Dont Fibres alimentaires :
23.600 g
Protéines : Protides
8.100 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
4.000 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la carotte, déshydratée
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.534 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.417 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
6.567 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
1.471 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
1.040 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
55.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
14.600 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
6.970 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
105.600 µg
Minéraux et oligo-éléments de la carotte, déshydratée
Sodium :
275.000 mg
Calcium :
212.000 mg
Phosphore :
346.000 mg
Fer :
3.930 mg
Magnesium :
118.000 mg
Potassium :
2540.000 mg
Zinc :
1.570 mg
Cuivre :
0.370 mg
Selenium :
8.600 µg
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