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Pommes de terre râpées à l'allemande

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Détail de la recette des Pommes de terre râpées à l'allemande
Type : Recette
1 portion : 230 g
Catégorie(s) : Accompagnements ou garnitures
Déjeuner
Dîners
Légumes
Plats sans garniture
Difficultés Simple
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Coût : économique
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Pommes de terre râpées à l'allemande
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
grosses pommes de terre 391 g Grosses pommes de terre 1 pomme de terre par pers.
oignon 50 g Oignon
persil haché 1 g Persil haché
oeuf 18 g Oeuf
beurre 14 g Beurre
huile 21 g Huile
ciboulette hachée 1 g Ciboulette hachée
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Râper l'oignon épluché et lavé.
Peler les pommes de terre lavées et les râper également.
Y mélanger immédiatement l'oignon râpé, les herbes hachées, le sel, le poivre et l'œuf battu, en procédant rapidement pour éviter le noircissement des pommes de terre.
Faire chauffer la moitié du beurre et de l'huile dans une grande poêle et y jeter, par petits tas espacés, de 2 cuillères à soupe, le mélange de pommes de terre.
La préparation s'étale à la cuisson d'où la nécessité de bien espacer les tas.
Laisser cuire et dorer à feu vif, 2 minutes de chaque côté, garder au chaud et continuer la cuisson jusqu'à épuisement de la pâte, en rajoutant beurre et huile.
Servir ces galettes très chaudes, avec une salade ou en accompagnement d'une viande ou poisson.


Valeurs nutritives pour la recette
Pommes de terre râpées à l'allemande
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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