Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du crabe, crabe-araignée, cru

Declinaisons :
Crabe, royal d'alaska, cru
Crabe, royal d'alaska, à la vapeur
Crabe, bleu, cru
Crabe, bleu, à la vapeur
Crabe, bleu, en conserve, égoutté
Crabe, bleu, beignet
Crabe, dormeur du pacifique, cru
Crabe, crabe-araignée, cru
Crabe, dormeur du pacifique, à la vapeur
Crabe, crabe-araignée, à la vapeur
Crabe, tourteau, à la vapeur
Crabe, rouge, à la vapeur
Crabe, crabe-araignée, conserve, égoutté
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Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de crabe :
- Recette des avocats aux coeurs de palmiers
- Recette des Pamplemousses au crabe et à l'avocat
- Recette de la crème frangipane
Informations diététiques
photo - crabe
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du crabe, crabe-araignée, cru
Calories : Calories ou Kcal
90 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
1.180 g
Dont Gras Saturé :
0.143 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.256 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.422 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
0.000 g
Dont Fibres alimentaires :
0.000 g
Protéines : Protides
18.500 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
80.580 g
Cholestérol :
55.000 mg
Vitamines du crabe, crabe-araignée, cru
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
45.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.080 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.200 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
2.500 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.350 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.150 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
44.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
9.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
7.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments du crabe, crabe-araignée, cru
Sodium :
539.000 mg
Calcium :
26.000 mg
Phosphore :
133.000 mg
Fer :
2.500 mg
Magnesium :
49.000 mg
Potassium :
173.000 mg
Zinc :
2.800 mg
Cuivre :
0.570 mg
Selenium :
34.600 µg
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