Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux

Valeurs nutritives de la pétoncle, cuite


Declinaisons :
Pétoncle, panée, frite
Pétoncle, crue
Pétoncle, cuite
Aliments
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Recettes / Préparations
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Recettes à base de pétoncle :
- Recette du pâté de limandes aux noix de St-Jacques
- Recette des coquilles saint-jacques périgourdine
- Recette des brochettes de fruits de mer

Informations diététiques
Les micro-organismes et les aliments Contamination et la détérioration Toxi-infection et intoxication Contribution des micro-organismes

Répartition calorique de la pétoncle, cuite

Vitamines de la pétoncle, cuite

Vitamine A :	Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A	30.000 µg
Vitamine B1 :	Thiamine	0.100 mg
Vitamine B2 :	Riboflavine	0.060 mg
Vitamine B3 :	Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.	1.300 mg
Vitamine B6 :	Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine	0.100 mg
Vitamine B9 :	Acide folique, folate, folacine	12.000 µg
Vitamine B12 :	Cobalamine	1.300 µg
Vitamine C :	Acide ascorbique, ascorbate de calcium	0.000 mg
Vitamine D :	Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.	0.000 µg
Vitamine E :	Tocophérol	1.500 mg
Vitamine K :	Vitamine de la coagulation, phytoménadione	0.200 µg

Minéraux et oligo-éléments de la pétoncle, cuite