Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la prune, en conserve, au sirop épais, égouttée

Declinaisons :
Prune, en conserve, à l'eau
Prune, en conserve, dans son jus
Prune, en conserve, au sirop épais
Prune, en conserve, au sirop extra épais
Prune, crue
Prune, en conserve, au sirop léger
Prune, en conserve, au sirop épais, égouttée
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Recettes à base de prune :
- Recette de la marmelade de prunes et potiron
- Recette de la macédoine de fruits au sirop
- Recette du clafoutis aux prunes
Informations diététiques
photo - prune
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la prune, en conserve, au sirop épais, égouttée
Calories : Calories ou Kcal
89 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.140 g
Dont Gras Saturé :
0.011 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.090 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.030 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
23.120 g
Dont Fibres alimentaires :
1.500 g
Protéines : Protides
0.440 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
76.060 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la prune, en conserve, au sirop épais, égouttée
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.017 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.041 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.291 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.028 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
3.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.400 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.260 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
6.400 µg
Minéraux et oligo-éléments de la prune, en conserve, au sirop épais, égouttée
Sodium :
19.000 mg
Calcium :
10.000 mg
Phosphore :
15.000 mg
Fer :
0.840 mg
Magnesium :
5.000 mg
Potassium :
93.000 mg
Zinc :
0.070 mg
Cuivre :
0.046 mg
Selenium :
0.000 µg
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