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Coquilles d'oeufs durs aux crevettes

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Détail de la recette des Coquilles d'oeufs durs aux crevettes
Type : Recette
1 portion : 168 g
Catégorie(s) : DĂ©jeuner
Dîners
Hors-d'oeuvres
Difficultés Simple
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 15 min
Cuisson : 5 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Coquilles d'oeufs durs aux crevettes
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
oeufs durs 258 g Oeufs durs
crevettes épluchées 49 g Crevettes épluchées
beurre 14 g Beurre
moutarde 7 g Moutarde
crème 99 g Crème
persil haché 7 g Persil haché
fromage râpé 24 g Fromage râpé
mie de pain rassis 22 g Mie de pain rassis
noisettes de beurre 14 g Noisettes de beurre
0 g sel et poivre
==> 499
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Peler les œufs et les couper en morceaux.
Faire chauffer beurre et moutarde dans une petite casserole, y ajouter la crème, sel et poivre et laisser épaissir.
Hors du feu, ajouter les œufs hachés, les crevettes, le persil et le fromage.
Rectifier l'assaisonnement.
Verser cette préparation dans des coquilles, parsemer d'un peu de mie de pain émiettée et de noisettes de beurre et passer 5 minutes sous le grill du four.
 


Valeurs nutritives pour la recette
Coquilles d'oeufs durs aux crevettes
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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