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Oeufs farcis au crabe

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Informations diététiques
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Détail de la recette des Oeufs farcis au crabe
Type : Recette
1 portion : 202 g
Catégorie(s) : Apéritifs et amuse-gueules
Buffet
Déjeuner
Dîners
Hors-d'oeuvres
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Oeufs farcis au crabe
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
oeufs 123 g Oeufs 1 oeuf par pers.
crabe en boîte 165 g Crabe en boîte
olives noires 41 g Olives noires
laitue 66 g Laitue
103 g Mayonnaise
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Faire cuire les oeufs durs (10 minutes dans l'eau bouillante).
Passer-les sous un jet d'eau froide.
Les écaler et les couper en 2 dans le sens de la longueur. 
Retirer les jaunes.
Dans un bol, mélanger les jaunes avec un peu de mayonnaise, le crabe égoutté, la moitié des olives dénoyautées et hachées.
Remplir chaque moitié d'oeuf avec ce mélange.
Dresser les oeufs ainsi farcis sur un plat garni de laitue et entourés du restant de mayonnaise.
Servir très frais, avec des rondelles de citron.


Valeurs nutritives pour la recette
Oeufs farcis au crabe
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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