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Pâtes fraiches

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Informations diététiques
Trouver une recette par son nom :
Détail de la recette des Pâtes fraiches
Type : Préparation
1 portion : 118 g
Catégorie(s) : Accompagnements ou garnitures
Déjeuner
Dîners
Pâtes alimentaires
Préparations de base
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 60 min
Cuisson : 4 min
Réfrigération : 120 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Pâtes fraiches
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
farine 354 g Farine
sel 3 g Sel
10 g Eau tiède
jaunes d 60 g Jaunes d'oeufs
huile d 70 g Huile d'arachide
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Verser la farine dans un grand bol, creuser une fontaine au centre et mettre le sel fondu dans l'eau, les jaunes d'oeufs et 70% de l'huile.
Avec une cuillère en bois, casser les jaunes d'oeufs et incorporer, peu à peu, la farine aux autres ingrédients.
Travailler ensuite la pâte avec les mains, jusqu'à ce qu'elle soit souple et homogène.
La rouler en boule, la mettre sur une assiette, au réfrigérateur, pendant 2 heures.
Diviser la pâte en quatre parties que vous travaillerez séparément.
Les abaisser au rouleau, les replier en quatre et laisser reposer 15 minutes.
Recommencer l'opération trois ou quatre fois.
Abaisser une dernière fois la pâte, aussi mince que possible et en carré.
La rouler en boudins que vous couperez en fines tranches que vous déroulerez sur une serviette et laisserez sécher au moins 5 minutes.
Jeter les pâtes éparpillées dans une marmite d'eau bouillante salée, additionnée du reste de l'huile.
Cuisson 4 minutes.
Laisser gonfler hors du feu pendant 1 minute avant d'égoutter.

L'excédent de pâte peut être conservé dans une boîte, dans un endroit sec.


Valeurs nutritives pour la recette
Pâtes fraiches
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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