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Valeurs nutritives de la dinde, dos, sans peau, crue

Declinaisons :
Dinde, graisse
Dinde, abat, crue
Dinde, abat, cuite
Dinde, gésier, crue
Dinde, gésier, cuite
Dinde, coeur, crue
Dinde, coeur, cuite
Dinde, foie, cru
Dinde, foie, cuite
Dinde, chair, crue
Dinde, chair, cuite
Dinde, chair, sans peau, crue
Dinde, chair, sans peau, cuite
Dinde, peau, crue
Dinde, peau, cuite
Dinde, dos, crue
Dinde, dos, cuite
Dinde, dos, sans peau, crue
Dinde, dos, sans peau, cuite
Dinde, poitrine, crue
Dinde, poitrine, cuite
Dinde, poitrine, sans peau, crue
Dinde, poitrine, sans peau, cuite
Dinde, cuisse, crue
Dinde, cuisse, cuite
Dinde, cuisse, sans peau, crue
Dinde, cuisse, sans peau, cuite
Dinde, aile, crue
Dinde, aile, cuite
Dinde, aile, sans peau, crue
Dinde, aile, sans peau, cuite
Dinde, fond, en conserve
Dinde, fond, déshydratée
Dinde, pastrami
Dinde, jambon, cuisse, salée
Dinde, poitrine, fumée, sans gras
Dinde, fond, instantanée, déshydratée
Dinde, jambon, extra-maigre
Dinde, blanche, charcuterie
Aliments
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Recettes / Préparations
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Recettes à base de dinde :
- Recette de la dinde de Noël farcie aux marrons
Informations diététiques
photo - dinde
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la dinde, dos, sans peau, crue
Calories : Calories ou Kcal
120 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
3.510 g
Dont Gras Saturé :
1.180 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.800 g
Dont Gras Poly-insaturé :
1.050 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
0.000 g
Dont Fibres alimentaires :
0.000 g
Protéines : Protides
20.660 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
75.370 g
Cholestérol :
74.000 mg
Vitamines de la dinde, dos, sans peau, crue
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.047 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.176 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
3.594 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
1.182 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.370 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
11.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.410 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.700 µg
Minéraux et oligo-éléments de la dinde, dos, sans peau, crue
Sodium :
65.000 mg
Calcium :
19.000 mg
Phosphore :
168.000 mg
Fer :
1.440 mg
Magnesium :
21.000 mg
Potassium :
222.000 mg
Zinc :
2.020 mg
Cuivre :
0.134 mg
Selenium :
28.600 µg
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