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Valeurs nutritives de la dinde, poitrine, crue

Declinaisons :
Dinde, graisse
Dinde, abat, crue
Dinde, abat, cuite
Dinde, gésier, crue
Dinde, gésier, cuite
Dinde, coeur, crue
Dinde, coeur, cuite
Dinde, foie, cru
Dinde, foie, cuite
Dinde, chair, crue
Dinde, chair, cuite
Dinde, chair, sans peau, crue
Dinde, chair, sans peau, cuite
Dinde, peau, crue
Dinde, peau, cuite
Dinde, dos, crue
Dinde, dos, cuite
Dinde, dos, sans peau, crue
Dinde, dos, sans peau, cuite
Dinde, poitrine, crue
Dinde, poitrine, cuite
Dinde, poitrine, sans peau, crue
Dinde, poitrine, sans peau, cuite
Dinde, cuisse, crue
Dinde, cuisse, cuite
Dinde, cuisse, sans peau, crue
Dinde, cuisse, sans peau, cuite
Dinde, aile, crue
Dinde, aile, cuite
Dinde, aile, sans peau, crue
Dinde, aile, sans peau, cuite
Dinde, fond, en conserve
Dinde, fond, déshydratée
Dinde, pastrami
Dinde, jambon, cuisse, salée
Dinde, poitrine, fumée, sans gras
Dinde, fond, instantanée, déshydratée
Dinde, jambon, extra-maigre
Dinde, blanche, charcuterie
Aliments
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Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
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Recettes à base de dinde :
- Recette de la dinde de Noël farcie aux marrons
Informations diététiques
photo - dinde
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la dinde, poitrine, crue
Calories : Calories ou Kcal
125 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
2.650 g
Dont Gras Saturé :
0.720 g
Dont Gras Mono-insaturé :
1.000 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.630 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
0.000 g
Dont Fibres alimentaires :
0.000 g
Protéines : Protides
23.760 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
72.880 g
Cholestérol :
70.000 mg
Vitamines de la dinde, poitrine, crue
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
1.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.039 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.116 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
5.809 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.679 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.530 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
8.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.460 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.200 µg
Minéraux et oligo-éléments de la dinde, poitrine, crue
Sodium :
48.000 mg
Calcium :
11.000 mg
Phosphore :
195.000 mg
Fer :
1.190 mg
Magnesium :
26.000 mg
Potassium :
276.000 mg
Zinc :
1.280 mg
Cuivre :
0.117 mg
Selenium :
23.500 µg
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