Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la mayonnaise, normale

Declinaisons :
Mayonnaise, normale
Mayonnaise, allégée
Mayonnaise, Tofu
Mayonnaise, hypocalorique
Mayonnaise, sans cholestérol
Mayonnaise, allégée, sans cholestérol
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Recettes à base de mayonnaise :
- Recette l'alaska aux framboises
- Recette de la chocolatine
Informations diététiques
photo - mayonnaise
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la mayonnaise, normale
Calories : Calories ou Kcal
717 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
78.200 g
Dont Gras Saturé :
11.885 g
Dont Gras Mono-insaturé :
19.598 g
Dont Gras Poly-insaturé :
42.674 g
Dont Gras trans :
0.274 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
3.900 g
Dont Fibres alimentaires :
0.000 g
Protéines : Protides
1.100 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
15.300 g
Cholestérol :
38.000 mg
Vitamines de la mayonnaise, normale
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
80.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.000 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.000 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.005 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.217 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.577 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
8.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.260 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.290 µg
Vitamine E : Tocophérol
5.220 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
42.200 µg
Minéraux et oligo-éléments de la mayonnaise, normale
Sodium :
568.000 mg
Calcium :
18.000 mg
Phosphore :
28.000 mg
Fer :
0.500 mg
Magnesium :
1.000 mg
Potassium :
34.000 mg
Zinc :
0.160 mg
Cuivre :
0.010 mg
Selenium :
1.700 µg
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