Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la patate douce, farine

Declinaisons :
Patate douce, feuille, crue
Patate douce, feuille, cuite
Patate douce, crue
Patate douce, cuite
Patate douce, bouillie, sans peau
Patate douce, en conserve, sous vide
Patate douce, purée, en conserve
Patate douce, congelée
Patate douce, congelée, cuite
Patate douce, en conserve
Patate douce, en conserve, égouttée
Patate douce, confit
Patate douce, farine
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Recettes à base de patate douce :
Informations diététiques
photo - patate douce
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la patate douce, farine
Calories : Calories ou Kcal
364 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.210 g
Dont Gras Saturé :
0.080 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.000 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.060 g
Dont Gras trans :
0.000 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
85.210 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
6.650 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
3.780 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la patate douce, farine
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.330 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.260 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
2.360 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
3.390 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.890 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
46.590 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
10.160 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
1.100 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
7.620 µg
Minéraux et oligo-éléments de la patate douce, farine
Sodium :
232.930 mg
Calcium :
127.050 mg
Phosphore :
199.050 mg
Fer :
2.580 mg
Magnesium :
105.880 mg
Potassium :
1427.210 mg
Zinc :
1.270 mg
Cuivre :
0.640 mg
Selenium :
2.540 µg
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