Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des recettes par nom / Recettes commençant par la lettre P / Pommes de terre nouvelles

Pommes de terre nouvelles

Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Aliments
Liste des aliments par nom
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Informations diététiques
Trouver une recette par son nom :
Autres recettes comprenant :
Détail de la recette des Pommes de terre nouvelles
Type : Recette
1 portion : 296 g
Catégorie(s) : DĂ©jeuner
Dîners
Plats complets
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 30 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Pommes de terre nouvelles
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
pommes de terre nouvelles 338 g Pommes de terre nouvelles
poivron rouge et doux 33 g Poivron rouge et doux
petits oignons blancs 28 g Petits oignons blancs
saucisson 42 g Saucisson Finement découpé
beurre 56 g Beurre
ciboulette hachée 1 g Ciboulette hachée
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Gratter les pommes de terre (ou les cuire avec la pelure, après les avoir bien lavées, puis les éplucher).
(Dans ce cas le temps de cuisson ne doit pas dépasser 15 minutes).
Couper les pommes de terre crues (ou à peine cuites).
Les mettre dans une grande poêle avec une bonne partie du beurre.
Saler.
Remuer de temps en temps.
Ajouter les petits oignons nettoyés, le saucisson en tranches et le poivron découpé en fines lanières.
(Ne pas oublier de laver, d'épépiner le poivron).
Ajouter le reste de beurre.
Couvrir la poêle et laisser mijoter 30 minutes.
Au moment de servir, saupoudrer de ciboulette.


Valeurs nutritives pour la recette
Pommes de terre nouvelles
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés