Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la fraise, congelée, sucrée

Declinaisons :
Fraise, en conserve, au sirop épais
Fraise, congelée, sucrée
Fraise, crue
Fraise, congelée
Fraise, saveur, en poudre
Fraise, saveur, en poudre, avec lait entier
Fraise, sirop, garniture
Fraise, crème glacée
Fraise, saveur, en poudre, avec lait demi-écrémé.
Fraise, confiture
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Recettes à base de fraise :
- Recette de la charlotte aux fraises et aux framboises
- Recette des melons farcis aux fruits
- Recette des fraises melba
Informations diététiques
photo - fraise
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la fraise, congelée, sucrée
Calories : Calories ou Kcal
78 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.140 g
Dont Gras Saturé :
0.007 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.019 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.068 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
21.000 g
Dont Fibres alimentaires :
1.900 g
Protéines : Protides
0.520 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
78.050 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la fraise, congelée, sucrée
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.015 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.077 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.293 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.108 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.028 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
4.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
39.500 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.240 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
1.900 µg
Minéraux et oligo-éléments de la fraise, congelée, sucrée
Sodium :
1.000 mg
Calcium :
11.000 mg
Phosphore :
12.000 mg
Fer :
0.470 mg
Magnesium :
6.000 mg
Potassium :
98.000 mg
Zinc :
0.050 mg
Cuivre :
0.019 mg
Selenium :
0.700 µg
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