Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la tomate, sauce, en conserve

Declinaisons :
Tomate, verte, crue
Tomate, pâte, en conserve
Tomate, purée, en conserve
Tomate, en poudre
Tomate, séchée
Tomate, séchée, à l'huile
Tomate, rouge, crue
Tomate, bouillie
Tomate, entière, pelée, en conserve
Tomate, entière, en conserve
Tomate, jus, en conserve
Tomate, sauce, en conserve
Tomate, bouillie, salée
Tomate, broyée, en conserve
Tomate, jaune, crue
Tomate, orange, crue
Tomate, sauce, en conserve, sans sel
Aliments
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Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de tomate :
- Recette du foie de veau à l'indienne
- Recette du coulis de tomate
- Recette des brochettes de légumes
Informations diététiques
photo - tomate
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la tomate, sauce, en conserve
Calories : Calories ou Kcal
32 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.240 g
Dont Gras Saturé :
0.034 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.037 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.098 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
7.370 g
Dont Fibres alimentaires :
1.430 g
Protéines : Protides
1.320 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
89.070 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la tomate, sauce, en conserve
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.024 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.066 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.975 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.097 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
9.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
6.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
2.080 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
2.800 µg
Minéraux et oligo-éléments de la tomate, sauce, en conserve
Sodium :
524.000 mg
Calcium :
13.000 mg
Phosphore :
26.000 mg
Fer :
1.020 mg
Magnesium :
16.000 mg
Potassium :
331.000 mg
Zinc :
0.200 mg
Cuivre :
0.117 mg
Selenium :
0.200 µg
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