Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la tomate, pâte, en conserve

Declinaisons :
Tomate, verte, crue
Tomate, pâte, en conserve
Tomate, purée, en conserve
Tomate, en poudre
Tomate, séchée
Tomate, séchée, à l'huile
Tomate, rouge, crue
Tomate, bouillie
Tomate, entière, pelée, en conserve
Tomate, entière, en conserve
Tomate, jus, en conserve
Tomate, sauce, en conserve
Tomate, bouillie, salée
Tomate, broyée, en conserve
Tomate, jaune, crue
Tomate, orange, crue
Tomate, sauce, en conserve, sans sel
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Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de tomate :
- Recette de la bisque de crevettes
- Recette des écrevisses à la bordelaise
- Recette des Les pigeonneaux de printemps
Informations diététiques
photo - tomate
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la tomate, pâte, en conserve
Calories : Calories ou Kcal
82 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.470 g
Dont Gras Saturé :
0.100 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.067 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.160 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
18.910 g
Dont Fibres alimentaires :
4.500 g
Protéines : Protides
4.320 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
73.500 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la tomate, pâte, en conserve
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.060 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.153 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
3.076 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.142 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.216 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
12.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
21.900 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
4.300 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
11.400 µg
Minéraux et oligo-éléments de la tomate, pâte, en conserve
Sodium :
98.000 mg
Calcium :
36.000 mg
Phosphore :
83.000 mg
Fer :
2.980 mg
Magnesium :
42.000 mg
Potassium :
1014.000 mg
Zinc :
0.630 mg
Cuivre :
0.365 mg
Selenium :
5.300 µg
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