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Beignets de pommes de terre

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Informations diététiques
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Détail de la recette des Beignets de pommes de terre
Type : Recette
1 portion : 263 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Légumes
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 20 min
Cuisson : 10 min
Réfrigération : 60 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Beignets de pommes de terre
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
pommes de terre 238 g Pommes de terre
lait 63 g Lait
beurre 39 g Beurre
Âœufs 79 g Âœufs
farine 47 g Farine
gruyère	râpé 31 g Gruyère râpé
muscade 0 g Muscade
0 g Friture
0 g Sel et poivre
==> 499
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation
Préparation :
Eplucher les pommes de terre, les couper en morceaux et les faire cuire dans de l'eau bouillante salée.
Les passer en purée sèche, sans addition de lait.
Mettre le lait et le beurre dans une casserole et les amener à ébullition.
Ajouter sel, poivre, muscade et, en une fois, la farine.
Tourner vigoureusement jusqu'à ce que vous obteniez une boule de pâte qui se détache des bords de la casserole.
Incorporer à cette pâte, hors du feu et un par un, les œufs entiers, en mélangeant bien et vivement.
Chaque œuf doit être entièrement assimilé avant d'y ajouter un suivant.
Mélanger pâte et purée et rectifier l'assaisonnement.
Ajouter le fromage râpé.
Laisser durcir au moins 1 heure.
Façonner de petites boules de la grosseur d'une noix et les faire dorer dans la friture bien chaude.

Ces beignets peuvent également être cuits à four moyen, étalés sur une plaque beurrée.

Valeurs nutritives pour la recette
Beignets de pommes de terre
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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