Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des recettes par nom / Recettes commençant par la lettre C / Canard aux légumes

Canard aux légumes

Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Aliments
Liste des aliments par nom
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Informations diététiques
Trouver une recette par son nom :
Autres recettes comprenant :
Détail de la recette du Canard aux légumes
Type : Recette
1 portion : 509 g
Catégorie(s) : Déjeuner
Dîners
Plats complets
Difficultés Complexe
Origine : International
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 30 min
Cuisson : 120 min
Coût : Couteux
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Canard aux légumes
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
canards 327 g Canards
foies de volaille 9 g Foies de volaille
lard de poitrine 16 g Lard de poitrine
petits oignons blancs 40 g Petits oignons blancs
petits navets 40 g Petits navets
purée de tomates 4 g Purée de tomates
mie de pain 8 g Mie de pain
lait 4 g Lait
Âœuf entier 8 g Âœuf entier
jaune d 2 g Jaune d'Âœuf
échalote 4 g échalote
beurre 16 g Beurre
madère 9 g Madère
crème fraîche liquide 4 g Crème fraîche liquide
0 g Persil, basilic romarin
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation
Préparation :
Hacher finement le foie des canards et les foies de volailles, le lard, les abatis désossés et l'échalote.
Ajouter la mie de pain trempée dans le lait.
Ajouter l'œuf entier et le jaune d'œuf, la purée de tomates, les aromates, saler et poivrer.
Passer cette farce rapidement dans la poêle, avec la moitié du beurre.
Inciser l'arrière des canards pour pouvoir bien les farcir.
Remplir les canards avec la farce.
Fermer l'incision (avec une aiguille géante et de la ficelle de cuisine).
Faire revenir les canards dans une grande cocotte contenant le reste du beurre (en prélevant 1 noix pour la cuisson des oignons et des navets).
Quand les canards sont bien dorés, les laisser cuire à couvert sur une petit source de chaleur.

Pendant ce temps, faire fondre le beurre prélevé précédement dans une casserole, ajouter les petits oignons et les navets.
Faire prendre couleur en ajoutant une cuillère à soupe du jus de canard et la crème fraîche.
Déposer les légumes dans la cocotte contenant les canards, après les avoir arrosés de madère.
Laisser mijoter 2 heures.
Servir sur un plat chaud, accompagné de pommes de terre nouvelles persillées.

Valeurs nutritives pour la recette
Canard aux légumes
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés