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Recettes de la catégorie : DĂ©jeuner

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Informations diététiques
DéjeunerLe dĂ©jeuner est le repas du midi (Ă  ne pas confondre avec le petit-dĂ©jeuner). Il se compose bien souvent d'une entrĂ©e, des plat chaud ou froid et d'un dessert. Il sera souvent complĂ©tĂ© par un apĂ©ritif, un plateau de fromages, et un digestif.
Le dĂ©jeuner doit ĂȘtre consistant sans pourtant alourdir votre digestion. Il devrait toujours ĂȘtre plus important que le dĂźner afin de garder son Ă©nergie jusqu'au soir.
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