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Recettes ayant le + de calcium :
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Matières grasses, gras ou fat
Vitamine A
Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
Vitamine B1
Thiamine
Vitamine B2
Riboflavine
Vitamine B3
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP
Vitamine B5
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
Vitamine B6
Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
Vitamine B9
Acide folique, folate, folacine
Vitamine B12
Cobalamine
Vitamine C
Acide ascorbique, ascorbate de calcium
Vitamine D
Calciférol,(D3), antirachitique, provitamines D.
Vitamine E
Tocophérol
Vitamine K
Vitamine de la coagulation, phytoménadione
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Informations diététiques
X
448 mg
364 mg
291 mg
272 mg
262 mg
234 mg
227 mg
208 mg
206 mg
204 mg
200 mg
199 mg
198 mg
176 mg
173 mg
164 mg
159 mg
159 mg
151 mg
146 mg
140 mg
140 mg
139 mg
138 mg
136 mg
134 mg
134 mg
133 mg
131 mg
128 mg
124 mg
123 mg
122 mg
113 mg
113 mg
109 mg
104 mg
94 mg
93 mg
93 mg
92 mg
91 mg
89 mg
85 mg
85 mg
84 mg
77 mg
77 mg
75 mg
73 mg
72 mg
71 mg
66 mg
64 mg
44 mg
X
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